Live your breath di cosa si tratta?

Live your breath di cosa si tratta?

 

Un metodo unico di riscoperta delle proprie capacità, del proprio potenziamento personale per connettersi alle proprie radici naturali

 

Ho vissuto anni a temere l’acqua fredda, d’estate facevo la doccia calda.

Gli studi nel tempo mi hanno portato a capire quanto sia importante la prevenzione primaria per la salute, quanto sia fondamentale capire e nutrire la naturalità del corpo, la sua naturale tendenza all’omeostasi/eterostasi ed alla guarigione.

Con il #vivicircadiano ho gettato le fondamenta d’un metodo in grado di cambiare letteralmente la visione di benessere delle persone, ma serviva integrare, creare un “reset” immediato e profondo, per supportare il corpo nello stress quotidiano.

Mi sono avvicinato a vari metodi in acqua fredda, ma ahimè senza alcun risultato, vedevo ego, esaltazione, poca capacità e conoscenza del sistema nervoso e della fisiologia e molto d’altro.

La terapia per essere funzionale, deve partire dal sistema nervoso, immunitario, dalla fisiologia, e così nel giro di poco, sono passato da quella doccia fredda in estate, a sorridere in un lago a 3° con il ghiaccio tutto intorno a me.

Ho sperimentato, studi alla mano, con prove pratiche, con gli strumenti d’analisi del sistema nervoso e respiratorio validati a livello internazionale, ed ho capito la chiave.

Ho attinto grazie alla mi maestra spirituale Sabrina Cerfoglio, alle origini Indiane del significato di acqua fredda e rinascita, ed ho compreso come spesso, empiricamente queste persone siano arrivate molti secoli prima, a sperimentare, ciò che noi oggi sappiamo comprendere, grazie alla scienza, nelle modulazioni.

#liveyourdepth è: Breve, efficace, potentissimo – una reale connessione alle tue radici naturali

Il mio lavoro mi porta a viaggiare molto, e così sono nati vari punti che contraddistinguono il metodo ricerca ed esplorazione, condivisione e supporto.

 

Oggi #liveyourdepth è una realtà con questi format

✅ week end lungo di 2 giorni – clicca qui per approfondire

✅ corso breve di 4 ore – clicca qui per approfondire

✅ eventi di bagni speciali (es. bagno notte, meditazione e candele al tramonto)

 

Con me delle figure fondamentali di questo percorso:

• La dottoressa Giulia Gemignani che si occupa di movimento e gioco
• La dottoressa Lucchi Francesca che si occupa di nutrizione
• L’istruttrice Yogalap tecniche di respirazione Lisa Zini
• Ed io che svolgo lezioni teoriche sul respiro e sui bioritmi e pratica in acqua fredda