Dott. Francesco Menconi Terapista Health Trainer
Sono laureato in scienze motorie, massoterapista, personal trainer Fipe II livello, Docente del Centro Sportivo Nazionale, Operatore certificato con Master presso La Sapienza in metodologie Antiaging & Antistress, Master in Epigenetica, Operatore della Open Academy of Medicine.
Amo fondere l’arte del #vivicircadiano, con la terapia manuale
🌱 cosa è un Health Trainer e perché non sono un Personal Trainer?
Integro il tuo lifestyle con il vivicircadiano, armonizzo le tue necessità fisiologiche e biologiche al tuo stile di vita
Modulo il tuo respiro, i bioritmi, il tuo movimento, supportato anche dall’integrazione e dalla nutrizione per permetterti di vivere al meglio la tua vita, con energia e benessere
Utilizzo il movimento naturale per armonizzare mente e corpo nelle capacità multiplanari di esprimere armonia e forza
Intervengo manualmente grazie alla terapia manuale (massaggio terapeutico e thrust) per agevolare e supportare nel dolore e nella disfunzione il tuo benessere
Valuto ed ascolto le tue possibilità puntando alla tua massima performance nel rispetto non di obiettivi ma della tua salute psicofisica
Lavoro con te, supportandoti costantemente per farti incamminare con semplicità verso la prevenzione ed il benssere
Analizzo sempre scientificamente i valori fondamentali del tuo corpo, per essere consapevole da dove partiamo e poter valutare oggettivamente i progressi e le evoluzioni
La mission
#iomiprendocuradite, e lo faccio in maniera personalizzata, e con un team di supporto unico
Sia come trainer che come terapista
Faccio in modo che ognuno trovi la strada personalizzata per incamminarsi verso la propria consapevolezza, con efficienza e senza dolore, con bellezza e performance
Invece di pretendere, cominciate a comprendere
Invece di avere obiettivi lontani, cominciate con un passo
Accettate le imperfezioni
Invece di fare diete, ed integrazioni casuali, comprendete la composizione corporea e l’epigenetica
Capire che il corpo è la casa più meravigliosa che potrete mai avere
Invece di inseguire mille diverse opinioni, gustare e rispettare come viviamo e pulsare al ritmo del #vivicircadiano
