E se ti dicessi che
fare sport FA MALE?

Il Movimento è prendere tutte le forze in gioco,
e renderle una magica capacità, non arrivare PRIMO

Approfondiamo?

nella tua città?

E se oggi fossi

Da 12 anni #vivicircadiano è un metodo unico di prevenzione primaria .
Solo la salute è urgente comprendi il tuo benessere

Guarda il mio calendario

Massoterapia

L'arte del massaggio

La manipolazione terapeutica tra radici antiche e scienza moderna.
Prenditi cura di te i dolori saranno un ricordo

Comprendi la massoterapia

Dal freddo a te...

#Liveyourdepth

Alla scoperta dei benefici del vivere la propria profondità. Rendi normale l'impossibile

Per saperne di più

Francesco Menconi

Dottore Chinesiologo, Massoterapista, Health Therapist & Trainer, Operatore in metodologie antiaging e antistress.

Fondatore del metodo Vivi Circadiano® e della visione integrata verso i bioritmi naturali

#massoterapia la prevenzione ed il trattamento terapeutico attraverso i massaggi specifici, di questa arte sanitaria di antichissime origini, integrata alla scienza moderna (manipolazioni, postura, trattamenti)

#vivicircadiano la prevenzione primaria per conoscere tutto ciò che devi sul tuo benessere e la tua performance (health test, test epigenetico, breath test, supporto costante)

#liveyourdepth dalla terapia del freddo al servizio della tua performance, della tua salute e del tuo sistema immunitario (movimento, nutrizione, meditazione, terapia in acqua fredda)

#crossx l’allenamento che fa la differenza la ginnastica naturale integrata con la ginnastica funzionale come pilastro per mantenere il tuo corpo sano, capace, abile (lezioni private, piccoli gruppi, la conoscenza al servizio della salute)

Simply One

Armonia dei sistemi. Il primo semplice test di comprensione corporea, che puoi fare anche da solo.

Approfondisci

Health Test

Il dispositivo diagnostico scientifico che permette di effettuare l’analisi della composizione corporea, del tuo sistema nervoso, valuta stato dell’infiammazione e metabolismo.

Convalidata a livello internazionale, dice la tua esatta densità ossea, muscolare, e ben 3 tessuti adiposi. Convalidato con la Moc, per la densometria ossea e muscolare, senza emettere radiazioni, metabolismo basale e degli organi e non solo..

Il miglior test per comprendere i tuoi bioritmi

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Vivi Circadiano

Rispetta il tuo corpo, ed i ritmi circadiani naturali. Dall’ascolto del tuo corpo otterrai un beneficio immediato

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Test Epigenetico

La rivoluzione Epigenetica per il benessere.

Scopri i tuoi segreti in soli 15 minuti. Oltre 800 marcatori su vitamine, minerali, antiossidati, cibi da evitare e da incrementare.

Certificato a livello internazionale da laboratorio di analisi tedesco

Il Test del futuro per te oggi!

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I miei Corsi Online

Alleniamoci insieme. Acquista i miei corsi unici fruibili comodamente nella mia piattaforma online.

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Health Breath

Scopri il tuo respiro e come esso sia alla base del tuo benessere

Basta pensare che siamo gli unici esseri viventi in grado di modulare volontariamente il respiro. Il respiro è la chiave di un mondo emotivo e fisiologico di cui non siamo a conoscenza.

Sapevi che la respirazione scientifica personalizzata è uno degli strumenti più facili, convenienti e naturali per vivere la tua esistenza come non avresti mai neppure immaginato.

Modula il sistema nervoso, circolatorio, immunitario ed ormonale usando la terapia biofeedback del respiro

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Vivi il tuo corpo

Ci hanno insegnato sempre poche cose sul corpo.
Molte sono sbagliate, frutto di una visione culturale alterata.
Per vivere la salute non si parte da un obiettivo,
ma dal capire che siamo già nella miglior casa possibile e dobbiamo solo prendercene cura con consapevolezza

Movimento

Fate Movimento e Ginnastica. Un movimento, un qualunque movimento, che sia rotolarsi a terra, camminare, correre, saltare, fare le scale una volta al giorno, ascoltando il movimento del corpo. Sentite il corpo mentre si muove

Qui ed ora

Armonizzate mente e corpo. Siate fieri di essere monotasking: fate una cosa per volta e gustatela fino in fondo, in modo da non avere la testa da una parte e mani e gambe dall’altra.
Il Movimento è sempre qui ed ora

I miei Test

Per capire cosa fa veramente bene per voi, è necessario valutare. Se il vostro medico vi dice che “uova e banane contengono il colesterolo”, o che “sarà lo stress”, scappate velocemente. Un Health Test ed un Test Epigenetico sono scienza al servizio del benessere personalizzato

Cosa si dice di me

Decine di persone mi contattano quotidianamente

Valentina Bianchi Marzoli

Imprenditrice Libera Professionista

Francesco è un professionista serio e molto preparato, ha la rara capacità di farti innamorare del movimento. Mi ha insegnato, come capire quale allenamento é giusto per me e quale no, ed è stata una grande libertà. Eppure facevo “sport” da sempre, ma così libera di muovermi lo avevo provato solo da bambina. Ora scelgo con chi e come allenarmi consapevole del mio corpo, sentendo quello che mi fa bene, non quello che va di moda.

Alessandra Vigani

Imprenditrice

Francesco è una persona molto professionale, il lavoro che fa sul corpo lo trasmette con amore, io mi sto facendo seguire a distanza, quando ho bisogno mi supporta e mi sta aiutando molto in questo momento di rinascita x me ed il mio corpo…peccato che abito molto lontano, l avrei sicuramente scelto come personal trainer.