Description
Esperienza in acqua fredda – liveyourdepth – Carrara
5 Hr Short Training in acqua fredda
Connettiti alle tue radici naturali
#liveyourdepth – a grande richiesta ecco un corso base per vivere l’esperienza in acqua fredda
Si parla spesso di vivere ed uscire dalla zona di comfort, si parla spesso di meditare, respirare, ma in realtà cerchiamo per farlo le comodità, i posti sicuri. Il cammino verso l’armonia tra mente e corpo, mi ha portato a nuovi confronti, ho capito che così come nella vita, solo portati fuori dalla nostra quotidianità, capiamo davvero quanto tutto ciò che facciamo sia reale o teorico.
Ed è per questo che spesso rinunciamo ad approcciarci a nuove idee, a nuovi cammini, trovando mille scuse, perché adoriamo sentirci sicuri e convinti dei nostri pensieri.
Ho deciso per questo di fare, a grande richiesta, 5 ore di corso base per permettere a tutti di capire come vivere al meglio la terapia dell’acqua fredda
Domenica 29 Settembre 08:00 alle ore 13:00 dalla teoria alla pratica
✅ Parleremo di bioritmi circadiani, respiro, meditazione e movimento
✅ Faremo nuove esperienza a contatto con l’acqua fredda*
✅ Faremo un brunch insieme nella natura
(*) le esperienze che faremo saranno progressive e personalizzate, come ho imparato sulla mia pelle. Condividerò con voi il mio metodo di “esperienza progressiva” che vi permetterà di incamminarvi in ogni ambito della vostra vita verso traguardi mai pensati
Per chi ha partecipato ai corsi: Challenge Yourself – Equilibrio – Sconti davvero speciali!
Massimo 16 persone iscrizione entro e non oltre il 10 Settembre 2024
Con me diversi professionisti che ognuno nel loro campo condivideranno con voi, in questi giorni intensi di esperienze, i loro segreti.
L’incontro si svolgerà a Massa Carrara la location è riservata
Alessandto –
Esperienza meravigliosa con professionisti meravigliosi da rifare sicuramente per incontrare un nuovo benessere!
Igor –
Incredibile esperienza di contatto con il corpo il respiro e la natura , spiegazioni precise e dettagliate , dopo anni cercando di capire come approcciarmi a questa tecnica finalmente un corso che mi ha permesso di capirci qualcosa in maniera esaustiva. Insegnanti bravissimi. Complimenti
Gisella –
Una bellissima giornata sia teorica che pratica ! Dal respiro al movimento fino alla preparazione per l’immersione in acque fredda ! un’esperienza unica che ti fa veramente percepire un reale benessere sul tuo corpo! Il Coach e professionisti unici !
La sensazione per me personalmente è stata quella di voler stare lì ancora per altre ore! ❤️ Grazie infinite! E spero presto in un’altra giornata così!
Catia –
I bagni freddi mi incuriosivano da tempo…. Mai avrei pensato di poterlo fare , sapere di essere accompagnata da professionisti preparati e seri è stato fondamentale ! Mi congratulo con loro e con me stessa per questa grande e bellissima conquista♥️!
Eliana –
Il Live 4 ore è stato il top!
Il dott. Francesco Menconi ci ha accompagnato nella teoria che è stata basilare per poi poter entrare in acqua rilassati e consapevoli.
Giulia ci ha guidati nel movimento e nel gioco per poi poter cogliere la capacità di stupirci ancora di ciò che ci circonda.
E infine Lisa che ha saputo farci rilassare ed entrare in contatto con noi stessi attraverso….., cosa non lo so spiegare ma l’effetto è stupefacente
Grazie
Niccolò –
Non bisogna essere super eroi! Il rispetto verso il proprio essere e verso i propri tempi è la base per poter entrare non solo nell’acqua fredda ma all’interno di un corso del genere. Respirazione, divertimento e consapevolezza sono stati gli ingredienti di questo corso. Tutto sarà normale, anche sentire che l’acqua è fredda perché come dicevo all’inizio non bisogna essere super eroi, andiamo bene così nella nostra normalità. Da rifare!
Irene –
Una delle esperienze più belle della mia vita, non smetterò mai di ringraziarvi abbastanza per tutto il lavoro che avete fatto e continuate a fare per me. Mi avete fatto rinascere. L’esposizione al freddo mi ha sempre incuriosito e grazie alla respirazione, alla nutrizione, al movimento ci sono riuscita…. Un’esperienza che consiglio a tutti e ovviamente da ripetere♥️