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Breath Test

 

Scopri il tuo respiro e come esso sia alla base del tuo benessere. Impara a modulare lo stress, la tua pancia, vivi il reale flow, armonizza il tuo stato ormonale.

 

Il mondo per quanto possiamo conoscerlo non è altro che la nostra attività nervosa 

 

✅ Vuoi conoscere come imparare a modulare lo stress e capire che lui è vitale alla vita ma ciò che fa la differenza è cosa fai tu con lo stress?

✅ Vuoi sapere come poter gestire gli imprevisti e non esserne vittima?

✅ Vuoi comprendere come modulare il sistema nervoso, la connessione tra corteccia e sistema limbico e di conseguenza tutti i processi, sonno, dimagrimento, performance, attenzione, digestione, recupero, benessere ad esso collegati?

✅ Vuoi imparare a come ottimizzare il tuo benessere 365 giorni l’anno, 24 ore al giorno, senza stravolgere la tua vita, ma integrandola con armonia alle tue necessità fisiologiche?

Vuoi conoscerti davvero?

 

✅ Health Breath è il test che fa per te!

🟢 Centinaia di ricerche internazionali e review, mettono il respiro al centro delle funzioni ed interazioni vitali su come reagiamo, comprendiamo, e rimaniamo sani nel tempo

Pensa in una vita respiri così tanta aria da riempire 5 dirigibili.

Inspirare ed espirare. Lo facciamo tutto il giorno, tutti i giorni senza pensarci. Chiediti questo: quando è stata l’ultima volta che hai fatto un respiro profondo? Probabilmente non così spesso come pensi. Oserei dire solo poche volte al giorno. Ma sapevi che la respirazione con scientifica personalizzata è uno dei nostri strumenti più facili, convenienti e naturali per vivere la tua esistenza come non avresti mai neppure immaginato:

1) Modula lo stress, aumenta la calma, il focus. Quando diventi stressato o ansioso, il tuo cervello rilascia cortisolo, l ‘”ormone dello stress”. Armonizzando il respiro, la frequenza cardiaca rallenta, più ossigeno entra nel nostro flusso sanguigno e alla fine comunica con il cervello per rilassarsi. La respirazione personalizzata aumenta anche le endorfine, la sostanza chimica del “sentirsi bene”.

2) Allevia il dolore. Come affermato sopra, la respirazione profonda innesca il rilascio di endorfine, che non solo aiuta a creare una sensazione, ma combatte anche il dolore.

3) Stimola il sistema linfatico (Disintossica il corpo). La respirazione rilascia monossido di carbonio, che è importante rilasciare completamente. In realtà, la respirazione è responsabile del 70% della pulizia del corpo dalle tossine (l’altro 30% avviene attraverso la vescica e l’intestino).

4) Migliora l’immunità. Quando il tuo sangue è completamente ossigenato, trasporta e assorbe i nutrienti e le vitamine in modo più efficiente. In sostanza, più pulito è il sangue, più difficile è per le malattie rimanere nel tuo sistema.

5) Aumenta l’energia. Più ossigeno c’è nel sangue, meglio funziona il nostro corpo. Migliora anche la nostra resistenza.

6) Abbassa la pressione sanguigna. Una corretta respirazione apporta ossido nitrico, questo permette ai vasi sanguigni di dilatarsi, il che migliora la circolazione e abbassa la pressione sanguigna.

7) Migliora la digestione. Il respiro personalizzato modula l’asse intestino cervello, permettendo al nervo vago di modulare al meglio il sistema nervoso enterico (digestivo) evitando alterazioni del microbiota ed acidità

8) Aiuta a sostenere una postura corretta. I muscoli principali della respirazione e secondari, sono il fulcro centrale su cui si armonizza postura e core, una corretta respirazione non solo è un massaggio agli organi costanti ma un tono posturale perfetto.

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