Tag: ppg
Il ritmo della salute Il nostro bio-ritmo ed il Vivi Circadiano Microbiota e ritmi circadiani influenzano la salute Vivi Circadiano approfondimenti Come sa bene chi mi segue da anni […]
Read more
Cocker o Terranova – Somatotipi I Somatipi la classificazione della nostra biotipologia, della nostra base genetica “La biotipologia di cui i somatotipi fanno parte, è la scienza che […]
Read more
Stress la tua fonte di energia infinita E’ la tua risposta atavica alla vita, una fonte inesauribile di energia Se ti dessi una nuova visione dello stress? […]
Read more
Vivi Circadiano? Un concetto Vago Vivi circadiano tra moda e realtà, un viaggio per capire se serve davvero. Da anni giro l’Italia con il mio tour “Vivi Circadiano” […]
Read more
Eroi del nulla, nel fitness del niente Una descrizione di come mai il fitness del niente, non produce salute, crea complessi, ammala le persone, con il mito degli eroi. […]
Read more
La cellulite addio in 10 mosse Cellulite addio, conoscerla per combatterla Capiamo la cellulite e diciamogli addio per sempre in 10 mosse in esclusiva per voi Sulla […]
Read more
Meditare fa bene? Hrv e misteri Meditare fa bene? Per migliaia di anni, le persone hanno riferito di sentirsi meglio meditando, ma non c’è mai stato uno studio sistematico che […]
Read more
Microbiota Perché è importante conosce il nostro secondo cervello? Il microbiota intestinale è l’insieme dei microorganismi che risiede nel nostro tratto gastrointestinale. Il patrimonio genetico che esso esprime è molto più vasto di quello […]
Read more
Per ottenere i risultati che voglio quanto mi devo allenare? ecco il tuo allenamento perfetto. Mille volte mi hanno fatto questo domanda, ma quanto mi devo allenare? Perché non esistono […]
Read more
Ingrassi perché sei a dieta Vuoi sapere come mai ingrassi? Per continuare però serve rispettare delle regole, gratuite ovviamente, altrimenti sarà l’ennesima inutile volta che provi. Per me nessun problema […]
Read more