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Il ritmo della salute Il nostro bio-ritmo ed il Vivi Circadiano Microbiota e ritmi circadiani influenzano la salute Vivi Circadiano approfondimenti Come sa bene chi mi segue da anni […]
Read moreStress la tua fonte di energia infinita E’ la tua risposta atavica alla vita, una fonte inesauribile di energia Se ti dessi una nuova visione dello stress? […]
Read moreEroi del nulla, nel fitness del niente Una descrizione di come mai il fitness del niente, non produce salute, crea complessi, ammala le persone, con il mito degli eroi. […]
Read moreLa cellulite addio in 10 mosse Cellulite addio, conoscerla per combatterla Capiamo la cellulite e diciamogli addio per sempre in 10 mosse in esclusiva per voi Sulla […]
Read moreMeditare fa bene? Hrv e misteri Meditare fa bene? Per migliaia di anni, le persone hanno riferito di sentirsi meglio meditando, ma non c’è mai stato uno studio sistematico che […]
Read moreCome vincere la fibromialgia Nel 2010 è stata ufficialmente classificata come malattia nell’International Classification of Diseases dell’Organizzazione mondiale della Sanità. Questo si dice a riguardo della fibromialgia: Non si […]
Read moreMicrobiota Perché è importante conosce il nostro secondo cervello? Il microbiota intestinale è l’insieme dei microorganismi che risiede nel nostro tratto gastrointestinale. Il patrimonio genetico che esso esprime è molto più vasto di quello […]
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Read moreAcidosi e Alcalosi facciamo chiarezza Alimentazione sbilanciata (PRAL positivo), Attività fisica intensa e Stress, tutte queste cose possono interferire sull’acidosi e sull’alcalosi. Per prima cosa capiamo un concetto basilare, non […]
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